你好!青春痘也叫痤瘡,粉刺,是一種尋容性皮膚疾患, 青少年發病人數最高.青春痘也是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥,多發于顏面和胸背部,表現為黑頭粉刺,丘疹,膿瘡,結節,囊腫及疤痕等多種皮膚損傷,有礙容顏.你這種情況建議到醫院專業的痤瘡科采用純中藥高效顆粒沖劑內服+外用,內外相結合治療.會很快治愈的.
      預防護理：
      （1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.
      （2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.
      （3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效,但不宜常用.
      （4）勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益.長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重.可選擇天然的無副作用的中藥植物制劑進行治療,會有良好效果.
      
      

      痘痘也叫痤瘡
      你這個病是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈
      
      以上是對“在兩年前,大概是在整個胸部下一點長了顆很紅,比青春痘大一點的痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！