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有問必答網外科骨科脊髓脊柱外科 → 兩個腿的膝蓋酸痛

兩個腿的膝蓋酸痛

女 | 31個月 懸賞1個健康幣 2009-11-26 23:28:22 3人回復 來自

健康咨詢描述: 有腰鍵盤膨出硬膜囊受壓

想得到怎樣的幫助:是不是血液循環的問題

醫生回復區

胡俊路
胡俊路 主治醫師 擅長: 新冠疫苗過敏反應、脫發、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網友:21019稱贊:45
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2009-11-26 23:48:22 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      你的癥狀是腰椎間盤膨出引起的
      導致腰椎間盤膨出的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些
      指導意見:
      我建議你可以采用牽引,針灸,推拿,理療配合穴位注射的方法來治療.
      生活護理:
      腰椎不好須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到后走,經常掛單杠,做‘兩頭翹'動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌.腰椎不好禁止爬山,禁止扭腰等鍛煉方式,平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)平時久坐,久站腰部可以佩戴護腰帶,減輕腰部壓力
      祝你早日康復
      
      

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網球肘,腰 幫助網友:130360稱贊:550
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2018-07-27 18:04:13 我要投訴

      指導意見:
      你的這種情況可能是腰椎間盤膨出引起的,不像是血液循環的問題。可給予臥床休息,持續牽引、理療、推拿、按摩,針灸、針刀,銀質針、內熱針,臭氧治療等方法治療。
      

王斌
王斌 淮北市人民醫院   副主任醫師 擅長: 對運動醫學的微創治療,以及四肢骨折、脊柱疾病等具有 幫助網友:11173稱贊:2
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2018-07-27 18:02:53 我要投訴

      你好,仔細研讀了你的病史,根據你描述的病情資料初步分析,你病情主要是腰椎蛻變引起的,不是血液循環的問題,建議避免久坐、久站、久蹲,臥硬板床休息,并行腰背肌鍛煉
      
      以上是對“兩個腿的膝蓋酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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