你好：
       請問你是從事什么工作的?有這樣的問題和工作性質(zhì)也有一定的關(guān)系,注意自己勞逸結(jié)合,如果確實(shí)有這樣的問題,可以去醫(yī)院檢查,確診是什么病癥,不過根據(jù)你剛剛描述的情況,就是勞累引起的,可能有一些腰肌勞損,如有疑問,本行隨時(shí)為你解答.祝早日康復(fù).
      

      你好!你現(xiàn)在的癥狀持續(xù)了半年,建議你到醫(yī)院去做個(gè)腰椎的X線片子,確診之后,把詳細(xì)情況寫出來,我給你更好的建議,現(xiàn)在晚上睡覺時(shí)候睡硬板床,保暖,勞逸結(jié)合,不要做超負(fù)荷的運(yùn)動,建議你一個(gè)鍛煉方法： 俯臥位,兩下肢伸直兩手向后,使頭部,兩側(cè)上肢及下肢同時(shí)做背伸動作,盡量背伸,重復(fù)9次.對你的疾病恢復(fù)有很大的幫助.祝福你早日康復(fù).
      
      以上是對“頸椎脊椎腰椎疼怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您很可能是腰椎退行性變化,譬如椎間盤突出,小關(guān)節(jié)突增生,韌帶鈣化等等,造成椎管狹窄,或者是壓迫 了神經(jīng)根,出現(xiàn)所描述的癥狀,所以建議拍X片,正側(cè)位的,最好是還能拍個(gè)MRI,因?yàn)橐话銇碚fX片顯示骨質(zhì)變化效果還行,但是呢,對于軟組織的情況就不是很好了,看不清楚,譬如脊髓是否受壓等,這個(gè)方面MRI效果很是不錯(cuò)哦,雖然貴了點(diǎn),但是值得的