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我們搞編程明天腦袋都累呀？怎么

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2009-09-17 22:02:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我們搞編程明天腦袋都累呀?怎么在家休息哦保養哦?

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李秉毅
李秉毅 醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網友：3895
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2009-09-17 22:29:46 我要投訴

      我們營養中心其實對于你們那些腦力勞動者我們要特別注意的是對于腦的補充.我們腦力勞動者最好在平時多吃一些水果和蔬菜,還有就是要多吃深海魚類,全麥食物,雞蛋,豆類及豆制品,核桃和芝麻等食物.對于保健大腦是相當好的.所以只要我們的工作者注意進食這些東西你們基本是可以補給你們平時的腦消耗.
      

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