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我平時就是有點緊張這樣考試多

保密 | 0個月 2009-07-10 19:57:21 2人回復來自

健康咨詢描述：我平時就是有點緊張這樣考試多考不好怎樣才能讓自己不緊張呢? 讓心情能放松呢謝謝

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其他類似問題

陳紅宇醫生其他幫助網友：69

微信掃一掃，隨時問醫生

2009-07-10 20:18:38 我要投訴

建議你可以找心理醫生談談,讓他幫你舒緩一下緊張的情緒,你自己也可以調整心態,做到以平常心面對考試,想想緊張不僅對考試沒有幫助還會影響你的發揮,可以聽些音樂來放松心情

開花的樹86 其他幫助網友：1893稱贊：42

微信掃一掃，隨時問醫生

2009-07-10 20:19:46 我要投訴

考前認真復習.考試不要給自己太大壓力,不要太在意名次.努力了就好.

1.原發性高血壓：可單獨用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

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