在日常中有哪些食療對卵巢養護有作用?
女 | 40歲 懸賞1個健康幣
2009-06-13 09:49:33
3人回復
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問題描述:人到中年,聽說要對卵巢進行養護才能延遲衰老.請問在日常中有哪些食療對卵巢養護有作用?能否列出食療單子?
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醫生回復區
2016-04-09 05:00:02 我要投訴
經常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量較多的食物,喝豆漿可以增加雌激素對保養子宮和卵巢有很好的療效。類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。
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