主要是生活,飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致,首先應養成良好的排便習慣,有便意時一定要盡快上廁所. 在飲食方面應每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纖維素的食物.還應適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質食品. 便秘嚴重 可以口服四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.祝您早日康復
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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