月經問題引發黃體酮攝入后體重增加，如何減下體重？
保密 | 0個月 2025-04-05 03:46:21
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 未來月經。媽媽給我吃了黃體酮。結果胖了10斤。這是怎么回事？該怎么辦呢？
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：怎么減下體重？會自動瘦下嗎
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2025-04-05 03:48:36
服用黃體酮后體重增加，這是比較常見的現象。黃體酮屬于孕激素，可能會引起水鈉潴留，導致體重上升。一般情況下，停藥后隨著身體的代謝，體重會逐漸恢復，但這需要一定的時間。在此期間，建議您通過合理的飲食和適量的運動來幫助控制體重。飲食上，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和蛋白質的比例。運動方面，可以選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少進行3 - 5次，每次30分鐘以上。但如果體重持續增加或出現其他不適，應及時就醫。
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