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2025-04-05 03:22:07
如果月經周期比較規律，在 28 - 30 天左右，排卵日一般在下次月經來潮前的 14 天左右。您是 2012 年 12 月 8 號來的月經，按照這個周期推算，排卵日大約在 12 月 22 號到 24 號之間，而排卵期則是在排卵日的前 5 天和后 4 天，也就是 12 月 17 號到 12 月 28 號左右。這只是一個大致的估算，實際排卵時間可能會受到多種因素的影響，如情緒、環境、健康狀況等。如果您有備孕需求，建議您可以通過基礎體溫測量、排卵試紙檢測等方法來更準確地確定排卵期。
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