通常情況下，深度睡眠不會(huì)做夢。

深度睡眠是睡眠的一個(gè)階段，在這個(gè)階段，大腦的神經(jīng)元活動(dòng)會(huì)大幅降低，身體的各項(xiàng)生理機(jī)能也會(huì)進(jìn)入相對低水平的狀態(tài)。大腦處于一種較為安靜的狀態(tài)，不像淺睡眠階段那樣活躍，所以一般不會(huì)產(chǎn)生夢境。夢境通常是在快速眼動(dòng)睡眠期出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)期大腦活動(dòng)較為活躍，與清醒時(shí)的腦電波模式有相似之處，神經(jīng)元之間的信息傳遞頻繁，從而產(chǎn)生各種生動(dòng)的夢境。

深度睡眠對人體有重要的益處。它有助于身體的恢復(fù)和修復(fù)，能促進(jìn)細(xì)胞的再生和組織的修復(fù)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，幫助身體抵御疾病。同時(shí)，深度睡眠還對大腦有積極作用，它可以清除大腦中的代謝廢物，鞏固記憶，讓在白天能夠更好地學(xué)習(xí)和工作。

在日常生活中，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持規(guī)律的作息時(shí)間，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前過度興奮或攝入刺激性食物等，這樣有助于進(jìn)入深度睡眠，讓身體和大腦得到充分的休息。