通常情況下，蜂蜜對(duì)胃是有好處的。

蜂蜜對(duì)胃有益的原理在于其獨(dú)特的成分和特性。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)以及多種酶類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)成分。蜂蜜可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，使其處于相對(duì)平衡的狀態(tài)。對(duì)于胃酸分泌過(guò)多的人來(lái)說(shuō)，蜂蜜能起到稀釋胃酸的作用，從而緩解胃部不適，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激；蜂蜜具有保護(hù)胃黏膜的功效，能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，防止有害因素對(duì)胃黏膜的損傷，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)和再生。

蜂蜜還具有潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，有助于食物的消化和吸收，減輕胃部的消化負(fù)擔(dān)。對(duì)于一些患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人，適量食用蜂蜜可以輔助改善胃部癥狀，促進(jìn)胃部的康復(fù)。對(duì)于飲食不規(guī)律、經(jīng)常出現(xiàn)胃部不適的人群，日常飲用蜂蜜水也能起到一定的養(yǎng)胃作用。

食用蜂蜜也要適量，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，尤其是糖尿病患者更應(yīng)謹(jǐn)慎食用。同時(shí)，不要空腹飲用蜂蜜水，以免刺激胃酸分泌過(guò)多，引起胃部不適。