腰部扭傷恢復時間與治療疑問解答
保密 | 0個月 2025-04-04 13:14:20
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健康咨詢描述： 一周前，跟同學鬧，腰好像抻了一下，就是腰中間和兩側疼，現在好多了，沒以前那么疼，以前就是動一下就疼，但是兩側有時候疼，不動不疼，一哈腰，或者一扭，兩側就疼，就是中間旁邊一點的地方
曾經的治療情況和效果： 噴的紅藥噴霧
想得到怎樣的幫助：多久能好啊
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醫生回復區
2025-04-04 13:15:31 我要投訴
您好，從描述來看，腰部扭傷后疼痛有所緩解是一個好的跡象。一般情況下，輕度的腰部扭傷需要2 - 4周的時間來恢復，但具體時間因人而異。您目前仍有兩側疼痛，說明還未完全恢復。建議您繼續使用紅藥噴霧，同時注意休息，避免腰部過度活動和負重。可以適當進行一些腰部的伸展運動，但要注意動作輕柔。如果疼痛持續不緩解或加重，建議您及時到醫院進行進一步的檢查和治療。
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