經常幻想未發生事情，情緒不穩定，求病癥及治療方法。
保密 | 0個月 2025-04-04 11:32:52
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 您好！我就是總是多想幻想沒發生的事情是怎么回事？老公總說我精神一定方面有問題
曾經的治療情況和效果： 多想幻想，一直情緒不穩定
想得到怎樣的幫助：得到病癥，并及時治療
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醫生回復區
2025-04-04 11:34:16 我要投訴
您這種情況在不少人身上都可能出現，不必過于擔憂。總是幻想未發生的事情且情緒不穩定，可能是焦慮癥的一種表現。焦慮癥會導致過度的擔憂和不安，影響日常生活。建議您試著調整生活方式，如保持規律的作息、適當運動、避免過度勞累。同時，學習一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于緩解焦慮情緒。如果癥狀持續且嚴重影響到生活，建議您及時尋求專業心理咨詢師或精神科醫生的幫助，他們會根據具體情況進行評估和治療。
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