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醫生回復區
2025-04-04 10:44:01 我要投訴
寶寶出生后一周奶水不足是比較常見的情況，不用過于擔心。要讓寶寶多吸吮，這是促進乳汁分泌的關鍵。媽媽要保持良好的心態，避免焦慮和緊張，因為情緒會影響乳汁分泌。同時，媽媽要注意飲食，多吃一些富含蛋白質、湯汁的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。媽媽要保證充足的休息和睡眠，這也有助于乳汁的分泌。如果經過以上調整，奶水仍然不足，可以考慮咨詢專業的催乳師或到醫院進行進一步的檢查和治療。
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