喜歡日常聽(tīng)音樂(lè)，常戴耳機(jī)享受兩三小時(shí)的音樂(lè)時(shí)光。
保密 | 0個(gè)月 2025-04-04 08:14:07
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我非常喜歡聽(tīng)音樂(lè)也喜歡用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，基本上每天都要聽(tīng)，一般兩三個(gè)小時(shí)而且音量不是很大
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2025-04-04 08:15:27
您好，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，即使音量不大，也可能對(duì)聽(tīng)力造成一定影響。耳朵長(zhǎng)時(shí)間處于被聲音刺激的狀態(tài)，容易導(dǎo)致疲勞。建議您適當(dāng)控制聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間，每次盡量不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，然后讓耳朵有足夠的休息時(shí)間。另外，選擇質(zhì)量較好、降噪功能適當(dāng)?shù)亩鷻C(jī)，也能在一定程度上減少對(duì)耳朵的傷害。同時(shí)，不要在嘈雜的環(huán)境中使用耳機(jī)，以免不自覺(jué)地調(diào)高音量。保護(hù)聽(tīng)力健康，才能更好地享受音樂(lè)帶來(lái)的樂(lè)趣。
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