健康咨詢描述: 懷孕39周了胎頭沒下去怎么辦下面有時還疼
曾經的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:要多運動嗎
在懷孕晚期,胎頭未下降且伴有下體疼痛,這是比較常見的情況。疼痛可能是胎兒壓迫或其他因素引起。此時,適當的運動是有幫助的,比如散步,但要注意避免過度勞累。可以嘗試一些孕婦瑜伽或產前體操,有助于胎兒入盆。同時,要注意休息,保持良好的姿勢,減輕身體的負擔。如果疼痛加劇或出現其他異常癥狀,應及時就醫,進行詳細的檢查和評估,以確保母嬰安全。保持積極的心態,密切關注身體變化是很重要的。
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