能吃不胖，四十一歲，是否患??？如何增重？
保密 | 0個月 2025-04-04 01:08:13
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 挺能吃但就是不胖今年四十一了別的方面都挺正常
曾經的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：是不是病太想胖點
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2025-04-04 01:09:48
您這種情況不一定是患病，但可能與多種因素有關。能吃卻不胖，可能是新陳代謝較快，消耗的能量多于攝入的能量；也可能是腸胃吸收功能不太好。建議您先去醫院做一個全面的身體檢查，包括甲狀腺功能、血糖等，以排除潛在的疾病。如果檢查結果正常，想要增重，可以嘗試增加餐次，選擇高蛋白質、高熱量的食物，如肉類、蛋類、奶制品等。同時，適量進行力量訓練，增加肌肉量，有助于提高基礎代謝率，促進體重增加。
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