月子期間奶水不足，如何快速催奶？
保密 | 0個月 2025-04-04 01:00:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 月子還沒坐完，就沒怎么有奶了，可以說幾乎沒奶了，有什么辦法能快點有奶。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-04-04 01:02:04 我要投訴
產(chǎn)后奶水不足是常見問題，不用過于焦慮。要保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，這對乳汁分泌很重要。讓寶寶多吸吮，這是促進乳汁分泌的關(guān)鍵。每次喂奶時，要確保寶寶吸吮雙側(cè)乳房，充分刺激泌乳。另外，飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多喝一些湯湯水水，如豬蹄湯、鯽魚湯等，但不要過于油膩。還可以適當(dāng)進行乳房按摩，從乳房根部向乳頭方向輕輕按摩，促進乳汁排出。如果情況仍未改善，建議及時咨詢專業(yè)人士。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
