天天飲酒，戒斷困難，該如何解決？
保密 | 0個(gè)月 2025-04-03 14:02:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 天天喝酒，不喝就難受怎么辦？？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療
想得到怎樣的幫助：天天喝酒，不喝就難受怎么辦？？
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2025-04-03 14:04:51
您好，您這種情況屬于酒精依賴。長期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致身體和心理對酒精產(chǎn)生依賴，突然停止飲酒會(huì)出現(xiàn)不適癥狀。建議您逐漸減少飲酒量，避免突然戒斷引起的強(qiáng)烈反應(yīng)。可以制定一個(gè)合理的戒酒計(jì)劃，逐步延長飲酒間隔時(shí)間，減少每次飲酒的量。要調(diào)整生活方式，增加運(yùn)動(dòng)量，保持良好的作息規(guī)律，避免接觸飲酒的環(huán)境和誘因。您可以尋求家人和朋友的支持和監(jiān)督，共同幫助您克服困難。如果情況嚴(yán)重，建議您及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療和幫助。
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