健康咨詢描述: 我就是有點陽痿早泄性功能堅持時間短,睪丸到女人陰道里就一熱就好泄怎么辦,不吃藥能治愈么
曾經的治療情況和效果: 吃藥也不好就是問問不吃藥還能有別的辦法么
想得到怎樣的幫助:不吃藥把他變好
陽痿早泄的改善方法不能一概而論。不吃藥的情況下,通過一些生活方式的調整也可能會有所幫助。要保持良好的生活習慣,如規律作息,避免熬夜和過度勞累。進行適當的體育鍛煉,增強體質。再者,注意心理調節,避免焦慮、緊張等不良情緒。在性生活中,可以嘗試通過分散注意力、調整呼吸等方法來延長時間。另外,飲食上注意營養均衡,多吃一些對性功能有益的食物,如韭菜、核桃等。但如果癥狀較為嚴重,僅靠這些方法可能效果有限,還是需要及時就醫,進行專業的診斷和治療。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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