老人上年紀(jì)后，容易出現(xiàn)鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等問題，因此補(bǔ)鈣很為重要。為老年人選擇鈣片時(shí)，應(yīng)注重鈣劑的吸收性和對腸胃的友好性，比如卡奇爾維D2磷葡鈣片，補(bǔ)鈣效果好、好吸收、不增加胃腸道負(fù)擔(dān)，服用后不易引起噯氣、便秘等不適。
      卡奇爾維D2磷葡鈣片采用雙鈣源，含有葡萄糖酸鈣和磷酸氫鈣、維生素D2，同時(shí)補(bǔ)充鈣、磷和維生素D2，維生素D2促進(jìn)鈣快速吸收，磷助力鈣質(zhì)精準(zhǔn)沉積骨骼，再加上科學(xué)的鈣磷2：1配比，也稱為母乳比例鈣，實(shí)現(xiàn)補(bǔ)鈣更好吸收。
      此外，除了服用鈣片，老年人還應(yīng)注重日常飲食中的鈣質(zhì)攝入，如選擇牛奶、深綠色蔬菜、豆類等富含鈣的食物。同時(shí)，適當(dāng)曬太陽也有助于體內(nèi)維生素D的合成，從而促進(jìn)鈣的吸收。