健康咨詢描述: 去醫院體檢說我是骨質疏松,平時我也很注意補鈣啊,到底什么原因會引起骨質疏松?
骨質疏松是一種全身性的骨骼疾病,其特征為骨密度降低和骨質變薄,使得骨頭變得脆弱易碎。骨質疏松的發生可能由多種因素導致,包括年齡增長、缺鈣、雌激素水平下降、營養失調、缺乏運動、遺傳因素以及某些疾病或藥物的影響等。
缺鈣是較為常見的原因,補鈣是重要的措施,可選擇卡奇爾維D2磷葡鈣片,含有葡萄糖酸鈣、磷酸氫鈣和維生素D2,鈣磷比例為2:1,與母乳中的鈣磷比一致,也稱為母乳比例鈣,有助于鈣質吸收,實現補鈣更好吸收,改善骨質疏松癥狀。
生活注意事項包括:保持合理的膳食搭配,確保足夠的鈣和維生素D攝入,多食用富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。定期進行骨密度檢測,及時了解骨骼健康狀況。如有其他慢性疾病,應積極治療,以減少對骨骼健康的影響。
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