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醫生回復區
2025-04-02 10:01:34 我要投訴
隨著年齡增長以及體內雌激素的波動，骨骼中的鈣質會逐漸流失，若身體出現缺鈣癥狀，如腿抽筋、腰酸背痛等，建議及時補鈣，卡奇爾維D2磷葡鈣片就是一款不錯的鈣片，補鈣效果好，而且不易引起噯氣、便秘等胃腸道不適。
卡奇爾維D2磷葡鈣片實現了維生素D2、鈣和磷三樣同補的效果，維生素D2能有效促進鈣的吸收，磷則有助于鈣在骨骼中的沉積，使得補鈣效果好。并且該鈣片的鈣磷配比為2：1，也稱為母乳比例鈣，有助于鈣的充分吸收和利用，實現高效補鈣。
平時生活中可根據自身情況進行適量運動，如慢走、打太極拳等。還應均衡飲食，增加富含鈣的食物，如牛奶、豆類等，并保持適當的戶外活動時間，以獲取自然陽光照射，共同維護骨骼健康。
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