通常情況下，抑郁治療是有效果的。

抑郁治療主要包括藥物治療、心理治療以及物理治療等多種方式。藥物治療方面，抗抑郁藥物能夠調節大腦中的神經遞質水平，比如血清素、多巴胺等。這些神經遞質在情緒調節中起著關鍵作用，當水平失衡時，就容易引發抑郁癥狀。通過藥物使神經遞質恢復到相對正常的水平，從而改善患者的情緒狀態，減輕抑郁癥狀，如緩解低落情緒、提高興趣和動力等。

心理治療對于抑郁患者也十分重要。認知行為療法可以幫助患者識別和改變負面的思維模式與行為習慣。很多抑郁患者存在自我否定、過度消極等不合理的思維方式，通過心理治療，患者能學會用更積極、理性的方式看待事物，進而調整自己的情緒和行為。人際關系治療則聚焦于改善患者的人際關系，良好的人際關系能為患者提供情感支持，有助于緩解抑郁癥狀。

物理治療如電休克治療ECT或重復經顱磁刺激rTMS，對于一些難治性抑郁癥患者也能發揮作用。電休克治療通過在大腦特定區域施加電流，引發短暫的癲癇發作，調節大腦神經活動，改善抑郁癥狀。重復經顱磁刺激則是利用磁場刺激大腦皮層，影響神經細胞的活動，達到治療目的。

在接受抑郁治療過程中，患者要積極配合治療方案。按時按量服藥，不要隨意增減藥量或停藥。同時，要保持規律的生活作息，保證充足睡眠，適當進行運動，飲食上注重營養均衡。并且要定期與醫生溝通，反饋治療過程中的感受和變化，以便及時調整治療方案。