腳扭傷一周仍腫痛如何快速消腫康復？
保密 | 0個月 2025-04-01 13:05:40
1人回復
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健康咨詢描述： 腳崴了到現在有一個星期，但還很腫，青紫，動就會痛
曾經的治療情況和效果： 翻了藥3天
想得到怎樣的幫助：怎樣才能消腫康復
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ask649808281p 其他
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2025-04-01 13:06:51
您好，扭傷后一周仍腫痛是比較常見的。建議您盡量減少受傷腳的活動，避免進一步損傷。休息時可將腳抬高，促進血液回流，減輕腫脹。可進行熱敷，每天數次，每次 15 - 20 分鐘，有助于改善血液循環，緩解腫痛。另外，可外用一些活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑等。如果腫痛持續不緩解或加重，建議您及時到醫院就診，進行詳細的檢查，如 X 光等，以排除骨折等可能。
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