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2025-03-31 09:12:33 我要投訴
通常情況下，骨質增生患者可以吃竹筍。
竹筍含有豐富的營養成分，如膳食纖維、維生素如維生素C、維生素B族等以及多種礦物質如鉀、鎂等。膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘，對于維持身體正常的代謝功能有積極作用。維生素C是膠原蛋白合成所必需的營養物質，而膠原蛋白對于維持骨骼、關節等組織的韌性和彈性非常重要。鉀和鎂等礦物質對于維持骨骼的健康也有一定益處，它們參與骨骼的代謝和結構維持，有助于增強骨骼的強度。
對于骨質增生患者而言，食用竹筍可以補充身體所需的營養，增強機體的抵抗力。而且其富含的營養成分在一定程度上有助于維持骨骼和關節周圍組織的健康，對緩解骨質增生引起的不適可能有輔助作用。
在食用竹筍時，應注意選擇新鮮的竹筍，并進行適當的烹飪處理，以確保食品安全。同時，要結合自身的身體狀況和飲食習慣合理食用，若在食用過程中出現不適，應及時咨詢醫生。
疾病百科| 骨質增生
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。
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