通常情況下，低血糖頭暈吃糖是有用的。

當(dāng)人體血糖水平過低時(shí)，大腦等重要器官無法獲得足夠的能量供應(yīng)，就容易出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。糖是人體能量的重要來源之一，吃糖后，糖會(huì)在胃腸道被迅速吸收進(jìn)入血液，使血糖濃度快速升高，從而為大腦等器官補(bǔ)充能量，緩解因低血糖引起的頭暈癥狀。一些人因?yàn)榭崭惯\(yùn)動(dòng)時(shí)間過長、未按時(shí)進(jìn)食等原因?qū)е碌脱穷^暈時(shí)，及時(shí)吃顆糖，一般能較快地改善頭暈狀況，讓人恢復(fù)精神。

在日常生活中，很多情況引發(fā)的低血糖頭暈都可以通過吃糖來緩解。像一些糖尿病患者在使用降糖藥物后未按時(shí)進(jìn)食，或者注射胰島素后出現(xiàn)低血糖反應(yīng)時(shí)，吃糖也能起到應(yīng)急的作用，避免低血糖進(jìn)一步加重對身體造成更嚴(yán)重的損害。

吃糖緩解低血糖頭暈只是一種臨時(shí)的應(yīng)急方法。如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖頭暈的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性的治療和調(diào)理。同時(shí)，日常要注意保持規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣，避免過度節(jié)食或長時(shí)間空腹等可能引發(fā)低血糖的行為。