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2025-03-30 00:52:53
通常情況下，心率121次/分鐘不太正常。
正常心率范圍會因年齡、身體狀態等因素有所不同。在安靜狀態下，成年人正常心率一般為60 - 100次/分鐘。心率是指心臟每分鐘跳動的次數，受到多種因素的調節，比如交感神經和副交感神經的平衡、體內激素水平等。當心率超過正常范圍時，可能意味著身體處于某種應激狀態或者存在健康問題。
一些生理性因素可能導致心率暫時升高到121次/分鐘，比如劇烈運動后、情緒激動時、飲酒或飲用濃茶咖啡后等。在這些情況下，身體的代謝需求增加，交感神經興奮，從而使心率上升，一般在誘因去除后，心率會逐漸恢復正常。如果在安靜狀態下心率持續維持在121次/分鐘，就可能是病理性原因引起的，例如甲狀腺功能亢進、貧血、心律失常等疾病，這些疾病會影響心臟的正常節律和功能，導致心率異常升高。
如果發現自己的心率持續異常，應及時就醫檢查，明確原因。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、規律作息等，有助于維持心臟的正常功能。
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