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醫生回復區
2025-03-31 09:12:31 我要投訴
一般來說，頸椎曲度變直問題不算特別大，但也需要引起重視。
頸椎正常情況下有一定的生理曲度，能增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對脊髓和大腦造成損傷。當頸椎曲度變直時，頸椎的彈性和緩沖能力會有所下降。不過在病情較輕時，通過改變不良生活習慣、適當鍛煉等方式，有可能使頸椎曲度逐漸恢復。比如，很多人因為長期低頭看手機、伏案工作等不良姿勢導致頸椎曲度變直，在及時糾正姿勢、進行頸部肌肉鍛煉后，癥狀會得到緩解。
但如果頸椎曲度變直長期未得到改善，就可能引發一系列問題。使頸椎周圍的肌肉、韌帶等軟組織長期處于緊張狀態，容易出現頸部疼痛、僵硬等癥狀。還可能導致頸椎間盤退變、突出，壓迫神經、血管，引起頭暈、上肢麻木等不適。
對于頸椎曲度變直的情況，日常要保持良好的姿勢，避免長時間低頭。工作間隙多活動頸部，進行一些頸部伸展運動。選擇合適的枕頭和床墊，對維持頸椎的生理曲度也有幫助。若出現嚴重不適，應及時就醫檢查。
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