一般來說，生氣不是乳腺增生的主要原因，但生氣可能會加重乳腺增生的癥狀。

乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)引起的。女性體內(nèi)的雌激素和孕激素比例失衡，會導(dǎo)致乳腺組織過度增生和復(fù)舊不全。常見的原因包括卵巢功能紊亂、長期服用含雌激素的保健品或藥物等。比如，一些女性臨近絕經(jīng)時(shí)，卵巢功能逐漸衰退，激素分泌不穩(wěn)定，就容易出現(xiàn)乳腺增生。

生氣等不良情緒雖然不是引發(fā)乳腺增生的主因，但會對病情產(chǎn)生影響。當(dāng)人生氣時(shí)，體內(nèi)的激素水平會發(fā)生波動，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌進(jìn)一步紊亂，從而使乳腺增生的癥狀加重，如乳房脹痛、腫塊等不適感可能會更明顯。

在日常生活中，保持良好的心態(tài)和情緒穩(wěn)定對乳腺健康十分重要。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免長時(shí)間處于焦慮、憤怒等不良情緒中。同時(shí)，定期進(jìn)行乳腺檢查，若發(fā)現(xiàn)乳腺增生等問題，應(yīng)根據(jù)自身情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療和調(diào)理。