乳房增生通常是指乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。其發病原因主要是內分泌激素失調。
在正常生理狀態下,女性體內的激素水平處于動態平衡。雌激素促進乳腺導管的生長和發育,孕激素則促使乳腺腺泡的發育。當這種平衡被打破,比如雌激素水平相對升高,孕激素水平相對降低時,乳腺組織就會過度增生且復舊不全,從而引發乳房增生。
乳房增生在臨床上主要表現為乳房脹痛和腫塊,部分患者的癥狀還會隨月經周期而變化。一般來說,在月經前癥狀加重,月經后減輕。雖然乳房增生本身大多是良性病變,但少數情況下可能會發生惡變。
對于乳房增生患者,保持心情舒暢非常重要。長期的精神緊張、焦慮等不良情緒可能會進一步影響內分泌,加重病情。規律作息也不可或缺,熬夜會干擾人體的生物鐘,影響激素分泌。飲食方面,應盡量減少高脂肪、高糖食物的攝入,多吃蔬菜、水果,保持營養均衡。如果發現乳房出現異常變化,如腫塊增大、疼痛加劇等,應及時就醫,以便進行詳細檢查和規范治療。
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