健康咨詢描述: 從上個月開始,我就經(jīng)常感覺到自己坐的時間稍微長點,腰部下面的骨頭就疼的不行,有時站起來都困難,還要扶著東西才能慢慢站起來,晚上睡覺的時候翻身也很難受,半邊身體都感覺僵硬,前幾天去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說我這是得了強直性脊柱炎造成的。
想得到怎樣的幫助:患有強直性脊柱炎在飲食方面應(yīng)該注意什么呢?
強直性脊柱炎患者在飲食方面需注意
1. 飲食均衡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如蛋類、奶類、蔬菜、水果等,以增強身體抵抗力。
2. 避免食用生冷食物,以防引起胃腸道不適,影響營養(yǎng)吸收。
3. 盡量少吃辛辣、油膩的食物,以免加重炎癥反應(yīng)。
4. 戒煙戒酒,煙酒可能會影響病情的控制。
5. 如有食物過敏史,應(yīng)避免食用相應(yīng)的過敏原。
合理的飲食有助于控制強直性脊柱炎的病情,緩解癥狀。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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