強直性脊柱炎患者求助：如何有效應對持續腰痛與脊柱不適？
保密 | 0個月 2025-03-21 11:56:43
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健康咨詢描述： 連續大半個月了，直不起腰來。上樓下樓的可費力了。晚上睡覺翻身脊柱發出吱吱的聲響，還伴隨著疼痛。早上起床坐起來都很吃力。走兩步就覺得腰酸背痛的，可難受了。診斷了確診為強直性脊柱炎
想得到怎樣的幫助：得了強直性脊柱炎怎么辦
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2025-03-21 11:57:38
您好，強直性脊柱炎是一種慢性疾病，需要長期管理。要遵醫囑按時服藥，以緩解炎癥和疼痛。保持良好的姿勢非常重要，避免彎腰駝背，睡覺時盡量選擇硬板床。適度的運動也必不可少，如游泳、伸展運動等，有助于維持關節靈活性，但要注意避免劇烈運動。另外，注意保暖，避免寒冷刺激加重病情。定期復查，以便及時調整治療方案。只要積極配合治療，控制病情發展，是可以提高生活質量的。
疾病百科| 強直性脊柱炎
掛號科室：風濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風寒，堅持經常鍛煉，堅持經常鍛煉可以增強體質。
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