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痛風患者飲食注意事項及禁忌，如何避免痛風發作？

保密 | 0個月 2025-03-21 06:36:37 1人回復來自

健康咨詢描述：醫生，你好！我患有痛風大概有2年多了，每次在陰雨天氣的時候會特別的疼，有時候一不注意吃了什么食物痛風也會發作，我現在都怕，真不知道哪些可以吃哪些不可以吃了？

想得到怎樣的幫助：請問患有痛風飲食上需要注意什么？

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2025-03-21 06:38:22 我要投訴

您好，痛風患者飲食方面確實需要特別注意。要避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。減少酒類攝入，尤其是啤酒。含糖飲料也要少喝。可多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水，有助于尿酸的排出。陰雨天氣注意保暖，避免關節受涼。在飲食上要保持規律，控制體重。另外，定期檢測血尿酸水平，根據情況調整治療方案。只要注意這些方面，就能有效減少痛風發作的風險。