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頸椎病康復期飲食要求及注意事項問句中應包含關于頸椎病康復期間的飲食要求，以及日常生活需要注意的事項。

保密 | 0個月 2025-03-21 04:10:35 1人回復來自

健康咨詢描述：頸椎病有無飲食要求？頸椎病最近快痊愈了，吃東西的時候有哪些是需要特別小心的呢？吃了一段時間的頸通顆.粒，確實還是非常的好呀。

曾經的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：平時還要怎么做呢？

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2025-03-21 04:11:40

您好，在頸椎病康復期，飲食方面宜均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭。睡覺時選擇合適的枕頭，以維持頸椎的正常生理曲度。可適當進行頸部的伸展運動，但要注意避免劇烈運動。另外，要注意頸部的保暖，避免受寒。繼續遵醫囑進行治療和康復訓練，有助于病情的進一步恢復。