風濕患者日常注意事項有哪些？膝蓋冷痛如何應對？
保密 | 0個月 2025-03-20 13:56:49
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健康咨詢描述： 這幾個月我經常感覺到膝蓋附近冷颼颼的，好像一直有風在對著吹一樣的，而且每天晚上的時候都酸痛的厲害，開始以為是天氣變冷造成的，可是我這幾天已經穿的很厚了，還加了護膝，膝蓋附近的關節還是挺疼的，昨天去醫院做了檢查，居然是得了風濕病。
想得到怎樣的幫助：患了風濕以后平時要注意哪些問題呢？
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醫生回復區
2025-03-20 13:57:55 我要投訴
風濕患者日常
1. 注意保暖，避免關節受寒，尤其是在天氣變化時。
2. 適度運動，如散步、游泳等，增強關節周圍肌肉力量，但要避免過度勞累。
3. 保持良好的姿勢，減輕關節負擔。
4. 飲食方面，均衡營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物。
對于您膝蓋冷痛的情況，除了注意上述事項外，可進行局部熱敷，緩解疼痛。如果疼痛較為嚴重，應按照醫囑服用藥物治療。同時，要定期到醫院復查，以便及時調整治療方案。
疾病百科| 風濕病
掛號科室：風濕免疫科
溫馨提示：
多注意休息，不做重體力活，勞逸結合。
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