關于精子不液化和活力低的咨詢：如何提高精子活力？
保密 | 0個月 2025-03-20 09:26:00
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健康咨詢描述： 醫生你好！ 我在網上咨詢了醫院的在線客服把我的情況跟他說了，他說我是患上了精子不液化跟精子活力低的現象。精子不液化這個病嚴重嗎？精子活力低怎么提高啊？
曾經的治療情況和效果： 沒有檢查治療
想得到怎樣的幫助：怎么提高精子活力
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醫生回復區
2025-03-20 09:28:02 我要投訴
精子不液化會影響精子的活動能力，進而對生育產生一定影響，所以需要重視。提高精子活力，首先要保持良好的生活習慣，如戒煙戒酒、避免熬夜、適當運動。飲食上，要注意營養均衡，多吃富含鋅、硒等微量元素的食物，如海鮮、堅果等。避免長時間處于高溫環境，如泡熱水澡、蒸桑拿等。如果情況較為嚴重，建議及時到醫院進行詳細檢查，查明原因后，根據具體情況進行針對性治療。
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