服用螺旋藻膠囊和瘦身基因肽能否安全有效減肥？
保密 | 0個月 2025-03-20 05:54:46
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健康咨詢描述： 請問服用螺旋藻膠囊對身體有害嗎還有瘦身基因肽,我想減肥
曾經的治療情況和效果： 以前吃過一次減肥藥，倒是很管用，但反彈了
想得到怎樣的幫助：剛才我說那兩種藥可以吃嗎
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醫生回復區
2025-03-20 05:55:37 我要投訴
螺旋藻膠囊有一定的保健作用，但它并不是專門的減肥藥物，其減肥效果并不明確。而所謂的瘦身基因肽，目前并沒有足夠的科學依據證明其安全性和有效性。
減肥不能單純依賴藥物，健康的減肥方式應該是合理的飲食控制和適量的運動。之前服用的減肥藥雖然有效果但反彈，這也說明了依靠藥物減肥的不穩定性和潛在風險。
不建議您服用這兩種產品來減肥。建議您調整飲食結構，增加蔬菜、水果的攝入，減少高熱量、高脂肪食物的攝取，并結合適量的運動，如慢跑、游泳等，這樣才能實現健康且持久的減肥效果。
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