抑郁焦慮通常單純心理治療對部分患者有一定功效。

心理治療對于抑郁焦慮有效的原理在于，它能幫助患者深入了解自身情緒問題的根源。通過與專業心理治療師的交流，患者可以梳理內心的矛盾沖突、不合理認知以及過往經歷對當下情緒的影響。比如認知行為療法，能引導患者識別并糾正負面的思維模式和行為習慣，當患者改變了看待事物的角度和應對方式，情緒狀態也會隨之改善。對于一些癥狀較輕、心理社會因素占比較大的抑郁焦慮患者，心理治療能給予他們情感上的支持與理解，增強其應對生活壓力的能力，從而緩解抑郁焦慮癥狀。

單純心理治療并非對所有抑郁焦慮患者都能達到理想效果。抑郁焦慮的成因復雜，涉及生理、心理和社會等多方面。對于癥狀較為嚴重，尤其是存在明顯生物學因素的患者，比如大腦神經遞質嚴重失衡的患者，單純心理治療可能無法有效糾正生理層面的異常。藥物治療在此時就顯得尤為重要，它可以通過調節大腦神經遞質水平，快速緩解抑郁焦慮癥狀。

在面對抑郁焦慮時，患者應積極與醫生溝通。醫生會根據患者具體情況，如癥狀嚴重程度、病史、身體狀況等，制定個性化的治療方案?？赡苁菃渭冃睦碇委煟部赡苁切睦碇委熉摵纤幬镏委煹?。患者要積極配合治療過程，保持開放的心態，如實反饋自身感受，以便醫生及時調整治療策略，更好地促進康復。