健康咨詢描述: 我患有痛風(fēng)病5年多了,每年都得反反復(fù)復(fù)的進(jìn)出醫(yī)院好多次,我很痛苦,針灸過,中藥吃過,西藥也吃過,理療也做過,膏藥也貼過,可是就沒有一種能讓我的尿酸降低的東西,我想在飲食控制一下
想得到怎樣的幫助:控制痛風(fēng)病尿酸高的飲食有哪些?
您好,痛風(fēng)患者在飲食方面確實需要特別注意。要減少高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。要限制飲酒,尤其是啤酒。增加低嘌呤食物的攝入,如蔬菜、水果、全谷物等。同時,要注意控制食物的總熱量,避免肥胖。多喝水,有助于尿酸的排出。另外,飲食規(guī)律也很重要,避免暴飲暴食。堅持這樣的飲食控制,對降低尿酸、控制痛風(fēng)病情會有一定的幫助,但如果病情嚴(yán)重,還需結(jié)合藥物治療。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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