經(jīng)常便秘，吃藥無效，尋求根治方法
保密 | 0個(gè)月 2025-03-19 01:28:31
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 經(jīng)常便秘 吃了藥過段時(shí)間還那樣 憋得要命
曾經(jīng)的治療情況和效果： 效果不怎么好 過段時(shí)間還那樣
想得到怎樣的幫助：我想得到根治
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-03-19 01:30:03 我要投訴
您好，便秘的原因較為復(fù)雜，可能與飲食習(xí)慣、生活方式、腸道功能等多種因素有關(guān)。藥物治療雖然能緩解一時(shí)癥狀，但如果不調(diào)整生活習(xí)慣，很容易復(fù)發(fā)。建議您增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等；每天保證足夠的水分?jǐn)z入；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，不要憋便；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果便秘情況仍未改善，建議您到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，如腸鏡等，以確定是否存在其他腸道疾病。
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