通常情況下，唐氏疾病是有辦法預(yù)防的。

唐氏疾病即21-三體綜合征，是由于胎兒的21號(hào)染色體多了一條導(dǎo)致的先天性疾病。預(yù)防唐氏疾病的主要方法是進(jìn)行產(chǎn)前篩查和診斷。產(chǎn)前篩查一般在孕期特定階段進(jìn)行，通過(guò)檢測(cè)孕婦血液中的某些標(biāo)志物，如甲胎蛋白、人絨毛膜促性腺激素等，結(jié)合孕婦的年齡、孕周等因素，評(píng)估胎兒患唐氏疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果篩查結(jié)果提示高風(fēng)險(xiǎn)，可進(jìn)一步進(jìn)行產(chǎn)前診斷，如羊水穿刺、絨毛取樣、無(wú)創(chuàng)DNA檢測(cè)等。羊水穿刺和絨毛取樣是有創(chuàng)檢查，能直接獲取胎兒細(xì)胞進(jìn)行染色體分析，準(zhǔn)確性高；無(wú)創(chuàng)DNA檢測(cè)則是通過(guò)采集孕婦外周血來(lái)檢測(cè)胎兒的游離DNA，對(duì)胎兒無(wú)創(chuàng)傷，但準(zhǔn)確性稍低于前兩者。

孕婦在備孕和孕期保持健康的生活方式也有助于預(yù)防唐氏疾病。比如，備孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，對(duì)降低唐氏疾病風(fēng)險(xiǎn)也有一定幫助；孕期避免接觸有害物質(zhì)，如放射線、化學(xué)毒物等；保持良好的心態(tài)和充足的睡眠等。

孕婦應(yīng)按醫(yī)生建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢，根據(jù)自身情況選擇合適的篩查和診斷方法。若發(fā)現(xiàn)異常，要積極配合醫(yī)生進(jìn)一步檢查和處理。