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2025-03-19 14:29:20 我要投訴
通常痛風患者可以吃蛋。
蛋是一種營養豐富的食物，富含優質蛋白質、多種維生素以及礦物質等營養成分。痛風是由于體內尿酸代謝紊亂，導致血尿酸水平升高而引起的疾病。而蛋類食物中含有的嘌呤成分較低，食用后一般不會導致血尿酸水平大幅升高，所以通常不會誘發痛風發作。對于痛風患者而言，適量食用蛋類能夠補充身體所需的營養，有助于維持身體正常的生理功能。比如，蛋白質是身體細胞的重要組成部分，對于修復和生長組織、增強免疫力等都有重要作用，蛋類中的優質蛋白質能較好地被人體吸收利用。
同時，蛋類還含有維生素A、維生素D、維生素E以及鐵、鋅等礦物質，這些營養物質對維持身體健康也十分重要。維生素D有助于鈣的吸收，對骨骼健康有益；鐵是合成血紅蛋白的重要原料，能預防缺鐵性貧血。
痛風患者在飲食方面應合理搭配，避免高嘌呤食物的過量攝入，保持健康的生活方式，定期監測血尿酸水平，根據自身情況調整飲食結構。
疾病百科| 痛風
掛號科室：風濕免疫科
溫馨提示：
注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。
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