健康咨詢描述: 我36歲,有痛風病,反復發作,關節紅腫,疼痛,化驗檢查血尿酸含量偏高,常常在晚上痛醒,特別是應酬和了啤酒,更是痛得不行,我想咨詢下痛風患者的飲食該注意些什么。
想得到怎樣的幫助:請問痛風患者的飲食有什么原則?有什么注意事項?
您好,痛風患者的飲食原則是控制嘌呤攝入。避免高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、肉湯等。減少酒類攝入,尤其是啤酒,它會增加血尿酸水平,加重病情。建議多吃新鮮蔬菜、水果,多喝水,促進尿酸排泄。對于您反復發作、關節紅腫疼痛且血尿酸偏高的情況,更要嚴格控制飲食。同時,注意飲食規律,避免暴飲暴食。定期復查血尿酸,根據情況調整飲食和治療方案。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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