健康咨詢描述: 我有個(gè)朋友他爺爺最近聽說他得了痛風(fēng)病了,我很擔(dān)心他,不知道要怎么才能幫助他,想幫幫他,請(qǐng)問一下,得了痛風(fēng)平時(shí)的飲食是不是要注意一下呢,我有聽說是這樣子的,請(qǐng)問要注意些什么
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問得了痛風(fēng)平時(shí)飲食要注意些什么呢
痛風(fēng)患者的日常飲食確實(shí)需要注意。要減少高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。要避免飲酒,尤其是啤酒。再者,應(yīng)適量控制肉類的攝入量,多吃蔬菜、水果。要注意多喝水,以促進(jìn)尿酸的排泄。還需注意飲食的均衡,避免過度節(jié)食或暴飲暴食。合理的飲食控制對(duì)于痛風(fēng)患者的病情管理非常重要,有助于緩解癥狀、減少發(fā)作頻率。如果能配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律的作息,效果會(huì)更好。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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