健康咨詢描述: 兩年前,因為身體感覺到嚴重的不適,不斷地發高燒,手關節,膝關節伴有疼痛的現象,特別是手指,早上還有晨僵的現象發生,跟著就是月經不調,經常性的推遲,最后去醫院檢查,查出是患有紅斑狼瘡,當時已經住院一段時間,最近病情比較穩定。
想得到怎樣的幫助:我需要在生活中要注意些什么東西呢??
紅斑狼瘡患者在生活中需注意多方面。要避免陽光直射,外出時做好防曬措施。注意休息,避免過度勞累,保證充足睡眠。飲食上,要均衡營養,避免食用辛辣、刺激性食物,戒煙戒酒。同時,要保持良好的心態,積極面對疾病。病情穩定后,仍需定期復查,遵醫囑調整治療方案。適當進行體育鍛煉,增強體質,但要注意避免劇烈運動。另外,要注意保暖,預防感染,如有不適,及時就醫。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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