男朋友腳踏兩條船，我深受打擊，是否患上抑郁癥并可自我治療？
保密 | 0個月 2025-03-14 06:25:12
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健康咨詢描述： 不知道怎么說,就我男朋友就是腳踏2只船,我一下子就是發現了,我感覺我自己特別蠢,我想知道我長期因為這樣子的事情不吃不喝,也不說話是不是抑郁癥,我自己也是意識到了.
想得到怎樣的幫助：抑郁癥我是不是可以自己治療?
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醫生回復區
2025-03-14 06:26:25 我要投訴
僅從您描述的情況，不能確診您是否患有抑郁癥。長期的情緒低落、食欲不振和沉默寡言可能是抑郁情緒的表現，但不一定就是抑郁癥。抑郁癥的診斷需要綜合多方面的因素，包括癥狀的持續時間、嚴重程度、對日常生活的影響等。
至于自我治療，這是不太建議的。如果您感覺自己的情緒問題較為嚴重，建議您及時尋求專業的幫助，如心理咨詢師或精神科醫生。他們可以通過專業的評估和診斷，提供合適的治療方案。同時，您也可以嘗試通過一些方式來緩解自己的情緒，比如適當的運動、與朋友交流、培養興趣愛好等。
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