你好，根據(jù)你提供材料你患有腎虛，一般與缺少運動，手淫頻繁，性生活頻繁等有關(guān)，建議你目前口服多維元素分散片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊和金匱腎氣丸，直到痊愈，另外多吃新鮮水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，禁止手淫，每周性生活不超過2次，每天堅持運動一小時以上，出去跑跑步打打球，避免久坐玩電腦手機游戲，多聽聽輕音樂減輕壓力和緊張，絕對不能熬夜，每天保證充足睡眠，堅持三個月以上才能有明顯效果。
      

      腎精不足者，可出現(xiàn)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落，健忘、不耐疲勞，乏力，視力、聽力、記憶力減退等癥狀。腎精不足者還可出現(xiàn)以畏冷為主要表現(xiàn)的腎陽虛和以陰虛陽亢癥狀為表現(xiàn)的腎陰虛。臨床上要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎陰虛者可以六味地黃丸為基本方，腎陽虛者可采用金匱腎氣丸為基本方，加用枸杞、芡實、山藥、菟絲子、肉蓯蓉、桑葚、杜仲等補益腎精之品。部分因腎精虧虛導(dǎo)致脫發(fā)的患者經(jīng)適當治療可有好轉(zhuǎn)。