強制性脊柱炎適合哪些運動有助于病情好轉，跑步是否可行？
保密 | 0個月 2025-03-12 05:41:26
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健康咨詢描述： 強制性脊柱炎適合做啥運動 對病情有好轉 跑步可以嗎
曾經的治療情況和效果： 藥物治療
想得到怎樣的幫助：了解平時注意情況
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醫(yī)生回復區(qū)
2025-03-12 05:42:27 我要投訴
強制性脊柱炎患者適合一些有助于維持脊柱及關節(jié)活動度的運動。游泳是較為推薦的運動，可增強肌肉力量，改善關節(jié)活動度，且對脊柱壓力較小。而跑步對關節(jié)的沖擊力較大，不太適合病情活動期的患者，若病情穩(wěn)定，可適當慢跑，但要注意控制時間和強度。平時還應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、駝背。定期進行伸展運動，如深呼吸、擴胸運動等，有助于緩解癥狀。同時，要遵醫(yī)囑按時服藥，定期復查。
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