健康咨詢描述: 喝酒醉后、誰說也沒用、不睡覺、精神十足、
曾經的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:徹底戒掉酒
您好,您描述的情況表明您可能對酒精產生了較強的依賴。飲酒后酒精會對神經系統產生影響,導致興奮、難以入睡等癥狀。要徹底戒酒,首先要有堅定的決心和毅力。建議您逐漸減少飲酒量,避免接觸飲酒的環境和誘因。可以培養一些新的興趣愛好,轉移對酒的注意力。同時,家人和朋友的支持也非常重要,讓他們監督和鼓勵您戒酒。如果情況較為嚴重,建議您考慮尋求專業機構的幫助,他們會提供更系統的戒酒方案和支持。
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